El Mindfulness y cómo conseguirlo con la creatividad
¿Conoces el mindfulness o atención plena? La atención plena se puede definir simplemente como la capacidad de: prestar atención conscientemente a las experiencias actuales con interés, curiosidad y aceptación.Mindfulness se traduce al español de diferentes maneras, todas ellas compuestas sin que las palabras den el significado original. Las traducciones más comunes son atención plena, plena consciencia y presencia mental.La palabra atención plena...
